之前写了Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）来说辅食后需要的一些东西。那我再写这一篇的原因是想写一篇更直接了当的给大家抄作业。顺便汇总下写过的好几篇其他blog。

1. ➡️喂养的勺子：刚需的🔗EZPZ小勺子，适合自己学BLW吃+爸妈喂。对应Blog：https://www.babynomics.com/ezpz_spoon/ 。 为了能给读者多个选项，文中还推荐了多款其他实用勺子供选择。选勺子的底层逻辑也写在里面了。
   如果追求optimal的发展，娃是必须要一个勺子的，因为可以锻炼舌头的cupping还有嘴唇的closure。
   
   ➡️如果宝宝刚开始吃辅食你想快点锻炼宝宝自己拿餐具的能力，那强烈推荐这个🔗NumNum的勺子。这个适合刚开始吃puree/果泥/泥类辅食的时候来让宝宝自己拿着往嘴里送，可以锻炼手眼协调，增强用餐具的进食能力
   嘴比较小的话：🔗munchkin这款很好
   
   ➡️另一个：更专业的是🔗nuk“勺子”，这个很贵，德国产的，主要是针对对食物质地比较敏感，gag比较多的娃。如果娃从纯奶过渡到加辅食过度的不好，可以考虑用这个蘸食物给宝宝吃，让宝宝多适应textured东西在嘴里。
   
   
2. 平价点的勺子：🔗Munchkin勺子，适合放爷爷奶奶外公外婆家，平价，适合喂饭用。 这款勺子如果食物太烫嘴了会变色！
3. 宝宝餐椅High chair 推荐1️⃣：宜家high chair 性价比很高，而且宜家有配套的supporting cuishion ，非常好洗。如果说嫌弃功能太少，这个也是一个能买了放在爷爷奶奶外公外婆家的好选择。
4. 宝宝餐椅High chair2️⃣：Stokk, 我实话说我个人不推荐但是很多人用所以我写下。stokk其实我觉得坐起来坐姿真的真的很差，物理治疗师看到尖叫的地步。但禁不住风大所以我劝了你可能还是会买。如果想要newborn insert那种东西其实可以买个bouncer。这个椅子有个优点是二手价值也比较高。
5. 宝宝餐椅High chair 3️⃣：🔗keekaroo ，这个非常推荐，坐姿相比stokk优秀很多因为他可以有个配套的宝宝座椅。但这个没有newborn insert。这个配套的那个infant insert的软座椅可以帮助婴儿坐的更好！这个是100%美国本地生产，医院内也在用的，安全性特别过硬。
6. 宝宝餐椅High chair 4️⃣：🔗Peg Perego ，这个我自用但是我是在fb上买了二手。这个椅子真的非常非常实用，可以调节坐着的角度（可以降低角度喂奶），有轮子，可以把座椅高度降低等。但我个人嫌弃原价太贵了，所以二手买了。另一个差不多的类似设计的餐椅是来自🔗Maxi-Cosi。这两个牌子的椅子的唯一缺点就是可能偶尔会有卫生死角。但我自己用了努努力可以清理干净。
   如果宝宝比较大只的话建议不要考虑Stokk然后看看这俩。Stokk对胖宝宝不友好。
7. 宝宝地板椅子Floor Seat：🔗Upseat! 这个可以带出门当booster，可以坐在地上吃的椅子叫做Upseat，是髋骨友好届的白月光，由儿科物理治疗师参与设计。具体为什么需要买这个以及还有哪些是平替请看这个Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）。这个椅子带出去做booster或者去朋友家playdate也非常好。这个椅子还有个好处就是你可以直接拿去后院/浴室水冲就洗干净了。
   胖宝宝可以看下🔗upseat 加大版。upseat普通版主要是对一些胖宝宝肚子位置不够，但大腿部位是够的一般。
8. 吃辅食前+吃辅食时非常需要的🔗棍棒牙胶！！这类牙胶可以充分刺激娃的口腔，娃口腔得到充分刺激的话，可以减少吃辅食后的gag reflex（干呕），这样娃的进食技能会发展的更快。
9. 群友Luyao分享：🔗oxo的吸盘餐盘，这个吸的很牢固，边边娃不能用手抠开。
10. 辅食备餐神器一号！！！更多内容看Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）
    ➡️Grater：grater可以用来做很多东西！并且非常好清理！
    ❤️用法一：做饭的时候姜泥和蒜泥
    ❤️用法二：将苹果、梨子、桃子、李子等水果在磨泥器上轻轻刮几下，轻松获得细腻水果泥。
    ❤️用法三：排敏三大原则之一是“频繁接触过敏原以减少未来过敏风险”。坚果种类繁多，如开心果、腰果、核桃、杏仁等，频繁处理确实麻烦。你可以购买混合坚果，将坚果在磨泥器上刮磨成细粉，就像图片中展示的坚果粉一样。然后可以随意将少量坚果粉加入任何辅食中，既营养又方便。
    以下是两款推荐的磨泥器：

11. 辅食备餐神器二号！！！更多内容看Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）
➡️Muddler
这玩意其实是在调酒的时候用的。我家里有一个，做辅食的时候有次急中生智开始用它。真神器。
❤️用法一：比较软烂的水果类，蒸过的根茎类食物，放进杯子里，用muddler捣几下就得到了辅食泥。辅食泥不需要太细腻，只要水果本身够软烂，稍微有点小块是可以的！（看下图无花果）
❤️用法二：肉类，虾类，可以先手撕几下，再用muddler暴露捣几下，就会获得比较碎的。娃也可以吃！（再次重申，不需要把肉打成非常细腻的泥才可以给娃吃，接触textured的食物可以增强宝宝吃饭技能。）

12. 可重复使用的辅食袋pouch，可以让宝宝自己拿着吸，但不容易甩出来，也可以自制水果/酸奶泥放进去给宝宝吃。
更多内容请看这篇Blog：宝宝辅食神器！环保又实用的可重复使用辅食袋

13. Bibs口水巾：强烈推荐🔗Keababies Bibs。吸水性好，不容易被蓝莓黑莓胡萝卜这种永久染色。软。价格友好。洗衣机一洗就干净。
14. 学喝水/学吸管：用小熊硅胶吸管杯：https://amzn.to/46GYvOM
小熊杯子有很多款这个链接是硅胶的，更多小熊杯选择，为什么买小熊杯，怎么学喝水，买杯子底层逻辑看这篇blog👉：https://www.babynomics.com/how-to-choose-the-safest-baby-cup/
15. 6个月后补铁blog：https://www.babynomics.com/iron-for-baby-cn/
16. 如果不想买蒸锅，可以买放入微波炉蒸东西的：➡️Moyuum Silicone Microwave Steamer
17.蒸锅推荐：🔗Buydeem蒸锅
18.罩衣推荐：cloud island 无袖的一个罩衣挺好的去target买。无袖罩衣+里面穿短袖，吃辅食其实就好清理很多了。