1. 花生酱

将花生酱加入各种辅食的主要目的是增加宝宝对花生的接触，从而降低花生过敏的风险。我推荐365的无盐无糖有机花生酱。
有趣小知识，在西方国家出生的东亚宝宝，花生过敏的发生率高于白人宝宝。

2. 坚果粉
将坚果粉加入各种辅食是为了增加宝宝对tree nut的接触，从而降低tree nut过敏的风险。
推荐两款吧，一个是pb2的腰果粉，吃法就是你随意加入宝宝的食物，请不要一勺腰果粉直接给宝宝吃，会因为粉末太细呛到肺里！
另一个lil mix的混合坚果粉，这个是可以一次接触多种坚果的。请不要一勺坚果粉直接给宝宝吃，会因为粉末太细呛到肺里！

3. 杏仁超级食物婴儿cereal
这款我也经常加进宝宝食物或者直接给他吃，有两个好处。第一这个含铁高，第二有杏仁，可以增加杏仁接触。

4. Hemp Heart
刚被小伙伴安利已经下单
Hemp seed不仅仅是含铁高，并且含有很多非常优质的非饱和脂肪酸和矿物质。可以宝宝辅食里时不时加点

5. 核桃油
核桃油是很多人都会备的，主要也是两个好处，一是可以增加婴儿对核桃的接触，而是给宝宝饮食介绍优质脂肪帮助长脑子。