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我把勺子这篇blog更新啦。给大家推荐了更多勺子。然后也写了下给小婴儿选勺子的底层逻辑：https://www.babynomics.com/ezpz_spoon/

目录

群里最受欢迎的宝宝用品

👇是群里最受欢迎的系列
1. 棍棒形状牙胶 https://amzn.to/4nG2YYW
2. upseat座椅：https://amzn.to/3Kq1gw6
加大版本upseat，如果体重超过80p可能需要:https://amzn.to/4hqFvbX
其他平价点的地板座椅：
–https://amzn.to/4799TUU
–https://amzn.to/4hpB8hr
3. Anzai睡衣1.0tog美丽奴羊毛：https://amzn.to/4nDcjAB （介绍这个睡衣的Blog）
Anzai睡衣2.5tog冬天棉大衣：https://amzn.to/3Jequ0s（介绍这个睡衣的Blog，折扣码：TZVCJPLB ，另一个应急code：U7L4F4BZ，所有code只能用一次）
Anzai最新款分腿款（这款最小号也是要1岁以上才能穿的！）：https://amzn.to/4qqXKCg （折扣码：39NVH7YI（没过期）和XP7OKZZW（救急code没过期，所有code只能用一次）
4. tushbaby腰凳：https://amzn.to/42yYVFm
5.吃辅食吃酸奶可以宝宝自己拿着吃的pouch：https://amzn.to/42vNYEB
6. ezpz的辅食勺子12月以下用：https://amzn.to/4mqHSMN
7. 增加奶量的啤酒酵母：https://amzn.to/3K7MLx3
8.小熊硅胶吸管杯：https://amzn.to/46GYvOM
9. 塑料四个装的小熊吸管杯：https://amzn.to/3KosHqf
10. A kiss means I love you绘本：https://amzn.to/3KSWdVk
11. baby tv 控娃神器：https://amzn.to/47EuFfh
12.免洗皮肤温和泡沫：https://amzn.to/4hIalwV 这个免洗的洗屁股（也可以洗澡洗头）泡沫真的再次推荐。我最早是我们医院的伤口护士（管红屁股护士）推荐的说可以防止红屁股因为可以减少粪便残留、擦上去粪便就溶解了。然后我后来自己用真的有发现能减少病人减少红屁股的风险。尤其哈罗德最近尿布很难换，就一换尿布就一个打挺卷身爬走，用这个擦屎快多了！（直接挤在屁股上然后一顿擦）。这个出门非常好用！！！

我给自己宝宝做的婴幼儿保健品功课

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以下内容仅分享我为宝宝选择保健品的个人经验，非医疗指导。

• 抄”作业“版。混合喂养没有标准答案！：
  • if 6个月以下，纯母乳喂养，补充400iu维生素d和益生菌：https://amzn.to/3WXi9Bz
  • if 6个月以下，纯奶粉喂养，补充益生菌：https://amzn.to/4hZPXHW
  • if 6个月以上，12个月以下，纯母乳喂养
    • 一起补充400iu维生素d和益生菌：https://amzn.to/3WXi9Bz
    • 补铁：https://amzn.to/4nQPqcJ
    • 可以选择补多元维生素：
      • 不带铁的，带少量维生素D的，即使跟带维生素D的益生菌一起补也没问题：https://amzn.to/4r4nUvc
  • if 6个月以上，12个月以下，配方奶喂养：
    • 补充biogaia益生菌不带维生素D：https://amzn.to/3WXi9Bz
    • 选择补多元维生素：
      • 不带铁的，带少量维生素D的，奶粉宝宝也可以补，不会过量：https://amzn.to/4r4nUvc
    • 补铁，补多少取决于奶粉里有多少，辅食吃的咋样，数学题，自己判断下：https://amzn.to/4nQPqcJ
  • if 1岁以上，不管哪种喂养（一岁以后应该都是吃固体食物为主了）：
    • 一岁以上600iu维生素D我还是推荐带多元维生素的这个：https://amzn.to/3JYvFSu
    • 铁，红肉吃的好可以不补，爱喝牛奶必须补：https://amzn.to/4nQPqcJ
    • 益生菌：https://amzn.to/4hZPXHW

• 以下是主要针对一岁以下做的功课：
• 我很喜欢的enfamil的不带铁的enfamil带维生素D的多元维生素（母乳和奶粉宝宝6个月-一岁，不需要额外吃维生素D了）：https://amzn.to/4r3SPaU
• 单独补铁给6个月后的母乳娃我喜欢这款，因为是粉状，没有味道。很多其他的液体铁味道有点大孩子不喜欢。：https://amzn.to/4nQPqcJ
  • 这里是补铁的blog：https://www.babynomics.com/iron-for-baby-cn/
  • 铁补充我做的功课是一岁以上也要补充。一岁以上如果小宝宝鲜牛奶喝的多，更需要补铁。如果一岁以上，鲜奶喝的16oz以下，辅食吃的很好，红肉吃的多，那可能铁摄入够了！
• 今天我们去GI复诊医生又问我们是不是天天给益生菌，我撒谎说嗯天天给（其实老忘记），然后我问为啥要天天给，他们说冬天到了，5岁以下的小孩肠胃发育不全，益生菌和维生素d可以减少冬天生病概率。我仔细问了推荐哪个，她说Biogaia。好像我不追问哪个牌子就是什么牌子都可以。所以如果有别的牌子也不需要重新买
  • Biogaia带维生素D的，一岁以下：https://amzn.to/3WXi9Bz
  • Biogaia不带维生素D的，如果已经额外吃维生素D的话：https://amzn.to/4hZPXHW
  • 如果1岁以上其实可以给不带维生素d的这个Biogaia https://amzn.to/4hZPXHW 然后搭配（多维+600iu的维生素d+不含铁，一岁以上可以给这款：https://amzn.to/3JYvFSu）：
• 维生素D
  • 美国内分泌学会建议，为了预防儿童冬季生病，一岁以下儿童每日补充400 IU维生素D，一岁以上儿童每日补充600 IU。根据我自己的调研，维生素D较难过量，适当多补充通常是安全的。例如，一岁以下儿童每日补充600 IU是可以接受的，但这并非医学建议。Texas Children’s Hospital指出，一岁以下儿童的安全补充量可达每日1000 IU。我不太喜欢那种每滴含400 IU的维生素D滴剂，因为我使用时发现，虽然瓶身标注可用90天，但用完90天后还剩余，令我不确定是否剂量不足。此外，每滴400 IU，两滴就达到800 IU，剂量控制起来较为困难。
    • 一岁以下400iu单独维生素D推荐enfamil这个一次1ml的！更好控制，误差小：https://amzn.to/4pddiIt
    • 一岁以上600iu维生素D我还是推荐带多元维生素的这个：https://amzn.to/3JYvFSu

身上穿的

• ❄️❄️冬日宝宝装备blog❄️❄️：https://www.babynomics.com/2025winterbabyclothing/
• ❤️群里好多娃就是还没有会独立走但是会扶走或者扶站了哈。我之前每次有人问鞋子我都是框框做一堆功课我来这里总结+推荐下。大前提，没有独立会走的娃，能不穿鞋就不穿鞋！！！ 袜子都可以不穿其实。走路的时候，光脚可以促进好很多不同肌肉的发展。那如果非要穿穿什么：穿Moccasins。这里推荐一个美国APMA（美国足部医学协会）认证的宝宝适合穿的Moccasins ： https://amzn.to/4oWRnWj
• 还有还有，这个竹纤维宝宝的衣服，再次强烈推荐。。。真的很好穿。。。经常打折！
  • 粉色两件：https://amzn.to/4gwKyHz
  • 车车款：https://amzn.to/4nAr7jf
• 竹纤维很便宜的五件套onesie：https://amzn.to/3K73l08
• 竹纤维pat pat的3件套，也很便宜：https://amzn.to/3Iizz87
• 双头拉链衣服系列：
  • patpat双头拉链露手露脚短袖：https://amzn.to/4gs8E69
  • gerber的露手露脚长袖：https://amzn.to/4naFo6J
  • gerber的露手露脚长袖：https://amzn.to/4pufLPz
• ❤️pat pat竹纤维的分体衣服，弹性很大，可以穿很久，但是圣诞的号几乎没了，我都是让宝宝在家穿因为分体比较适合宝宝爬行。非常非常亲肤。pat pat找到我我让他们给我发了几件样品我让自己宝宝穿了推荐的：https://amzn.to/3KDcIoD
  
• ❤️pat pat另一件特别神奇的布料的衣服，非常舒适也是。也是我让宝宝在家穿的多因为很亲肤。布料是羊毛混天丝，很透气吸汗那种！诚实反馈：起球但是肤感无敌，所以还是爱穿。。
  • https://amzn.to/3WURZ2g

洗衣服/洗碗/清洁产品

• ❤️可以自己在家做次氯酸的机器 force of nature：https://amzn.to/48PW0KK
• 给宝宝衣服去污用的miss mouth 补充装，自己买个喷瓶买补充装划算：https://amzn.to/3Ike9r2
• 话说我不知道是不是我的错觉哈。但我换成了用这个ecos洗衣液之后，真的哈罗德的衣服上没怎么看到辅食印子了我前几天给人推荐过的你们看下，不含微塑料：https://amzn.to/46f6It1

Attitude 母爱爆棚无毒洗碗机洗碗块70块 （买不到这个的nellies也很好）

前两天推荐的母爱爆棚的blueland 洗碗块ewg认证usda认证也是非常好的baby无毒产品打折，我家用的这个（买不到这个的nellies也很好）

非常环境友好，成分友好，无染色无香味，平时很贵现在打折的blueland 洗衣块，没有可溶塑料。洗的时候如果衣服少可以一块掰成两块用
Ella妈妈友情提示洗衣液用量可以减少到商家推荐的1/6-1/2 太多洗衣液会导致局部非常稠而洗不干净 根据自己洗衣机脾性可以试一试。
水质越硬，需要的洗衣液也会多一点。

尿不湿和拉屎用

• Huggies 5号拉拉裤折扣，橘子🍊妈妈推荐，据说新款很软，跟日本的牌子很像。

• medela的干的棉柔巾（这款棉柔巾不怎么吸水，但是很大很好用。我家用法是出门如果娃拉了一大泡屎（每次坐安全座椅必拉屎😭），我会在外面的厕所里用这个浸满水然后一下子就把整个屁股的屎全擦掉了。）这个蘸清水的话也摩擦很小对屁股友好。这个洗澡也可以拿来给身体擦擦用。换尿布的时候垫在下面也可以。反正用法很多的。

• ❤️擦宝宝屁股的免洗泡沫，可以帮助擦掉不好擦的便便。洗澡也可以用：
  https://amzn.to/464Gef4

宝宝睡觉用的

• 睡袋推荐 anzai睡袋：https://www.babynomics.com/anzai_sleepingbag/
• 睡袋推荐ergopouch睡袋：https://amzn.to/45JRpK1
• 冬天那种不是贼冷的地方，比如加州，德州，室内能有66-72的，我很推荐gunamuna的睡袋， 他家1.0的睡袋比其他牌子的1.0要更保暖，所以很适合这些地区穿的！！我推荐无袖的，可以里面加长袖穿。他家睡袋就是洗的时候用delicate洗：
  • https://amzn.to/49eTnEp
• 白噪音机器推荐这个：hatch平替，白噪音功能有，也有红色灯光功能，晚上如果要暂时开灯喂奶什么的，开红灯不容易把宝宝的睡眠彻底打断：https://amzn.to/46j8qcX
• 另一个白噪音机器推荐这个，这个只有白噪音功能，但是可以充电使用，亲测充一次电能用很久：https://amzn.to/46o4yYh
• 婴儿床推荐：https://www.babynomics.com/foundation-serenity-crib/
• clementine kids的宝宝muslin毯子，质感很好，非常美貌：https://amzn.to/484ODk6

皮肤上擦的

• ❤️比较温和的去头痂泡沫，来自mustela，这个我自己用了，效果没有立竿见影但每次用一下就会好一点，但是对皮肤非常温和所以我很推荐：https://amzn.to/3LUX8F6
• ❤️擦宝宝屁股的免洗泡沫，可以帮助擦掉不好擦的便便。洗澡也可以用：
  https://amzn.to/464Gef4
• 儿科医生通过的宝宝保湿霜，医院很多宝宝用包括新生儿也没有看到任何人过敏过：https://amzn.to/46DM878 （这个当作护手霜也很好用！）
• ❤️Vanicream 身体乳-夫仔的皮肤科医生推荐，对湿疹宝宝非常好用：https://amzn.to/47gomNP
  • 记得买这些宝宝保湿霜都要买cream/ointment，不要买lotion
• ❤️❤️雅漾：
• 宝宝防晒推荐：https://amzn.to/3JXO2Xz
• 被蚊子咬了之后止痒可以用这个：https://amzn.to/48eP9fh
• tallow链接（给娃擦口水疹，还有全身皮肤护理可以用的）：https://amzn.to/45oBCyS ， https://amzn.to/4fpBAvh
• 牛脂tallow对付口水疹blog：https://www.babynomics.com/tallow-cn/
• 尿布疹/红屁股对应blog：https://www.babynomics.com/diaper-rash-cn/
  • 推荐高强度屁屁霜1 pinxv:
    • 小管： https://amzn.to/4qdCdwV
    • 大罐：https://amzn.to/3J8tsDE
  • 推荐高强度屁屁霜2 Boudreaux’s Butt Paste:
    • https://amzn.to/46Vl3MT
• 宝宝如何安全防蚊推荐：https://www.babynomics.com/the-ultimate-bugrepellent-guide-for-newborns/
• ❤️ 最便宜的Dove中性肥皂：https://amzn.to/44MdSVL （亚麻不知道价格怎么样。。去target看看吧（可以给娃洗手洗伤口）

宝宝玩的

• ❤️mini yoto播放器，我看了一圈 这个最划算：https://amzn.to/4p19SJ2 （带6张卡，其中一张自制卡
• ❤️第一次来推荐个有点三无的玩具，这个是我家亲戚小孩玩了给我们的，一只乌龟，还是声光电。。为啥推荐呢，因为德德一次能玩半小时+，省妈[皱眉][皱眉][皱眉][皱眉]：https://amzn.to/44qMhcD
• 一岁多以上可以开始玩的水画本，luyao推荐水画本但是一岁以下应该还不会玩的，建议一岁以上的买！：https://amzn.to/4o9Lhkl
• ❤️Tiny land出品的某L品牌的平替蒙氏玩具套餐：https://amzn.to/47tIJIA
• ❤️推荐下这个HABA德国产的一个蒙氏风格的音乐积木，我刚拿到觉得很抽象，没想到哈罗德会玩，我买这个是因为设计比较经典简单可以玩很久（就摇晃啊，堆积木都可以，略贵需要一些母爱去购买）：https://amzn.to/3LbujnO
• ❤️群里妈妈推荐的伸缩管玩具，9个月以上肯定能玩，这种东西就是很简单但是可以控娃很久，非常推荐带着娃坐飞机，坐车的时候玩：https://amzn.to/498ncq5
• 2025年十月的prime day推荐的玩具列在这里，虽然 prime day已经结束，但这里面的玩具都还是推荐的：https://www.babynomics.com/2025-oct-prime-day-baby-toy-book-deals/
• 游泳🏊
  • bb游泳推荐的可重复使用兜屎游泳裤，里面仍然需要加上swim diaper：https://amzn.to/3K0xYEF
  • 游泳一次性swim diaper推荐huggies：https://amzn.to/3WYiEeI
  • 宝宝游泳可以用的救生圈,我推荐这种，套脖子的危险，不要用套脖子款！！！：
    • 贵点的：https://amzn.to/48tn8RB
    • 便宜点的：https://amzn.to/4ojTUt5
• 精细运动玩具blog：https://www.babynomics.com/fine_motor_toys/
• 玩具叠叠杯blog ：https://www.babynomics.com/stacking_cups/
• 各个年龄发展阶段玩具推荐：https://www.babynomics.com/baby-toy-cn/
• 牙胶推荐blog：https://www.babynomics.com/teether/
• 爬爬垫推荐：https://www.babynomics.com/playmat/
• 费雪一个可以练精细运动的玩具6个月以上：https://amzn.to/4g268n1
• 硬控娃的：infantino的练趴枕这个是可以趴可以坐着，但是不能久坐会影响posture！！ 这个枕头很棒的一点是娃不开心了，你把娃趴在上面就可以再硬控一会因为他们可以趴着玩玩具, 如果有合适的哺乳枕头，就不需要买了。这个我在xhs也发帖了。大家可以去看：https://amzn.to/3G2Y0F8
• ❤️推荐下这个HABA德国产的一个蒙氏风格的音乐积木，我刚拿到觉得很抽象，没想到哈罗德会玩，我买这个是因为设计比较经典简单可以玩很久（就摇晃啊，堆积木都可以，略贵需要一些母爱去购买）：https://amzn.to/3LbujnO

宝宝书籍

• ❤️绘本推荐I see you baby，这本我蹲了很久的绘本，真实照片的，打折了（10/30）：https://amzn.to/3LhoYLx
• ❤️豪猪书，感官书，never touch系列的硅胶感官书：https://amzn.to/46wYfmt （这本书还有个bonus用法，可以拿来卡住玩具防止玩具滑走）
• never touch系列的硅胶感官书：https://amzn.to/46wYfmt （这本书还有个bonus用法，可以拿来卡住玩具防止玩具滑走）有声书ditty bird系列 （群里三位妈妈说是他们娃一直很喜欢的有声书）：
  • 中文childrens’ songs：https://amzn.to/4hBjQxZ
  • 英文nusery rhymes： https://amzn.to/42YpJ2h
  • 英文children‘s songs：https://amzn.to/48Lw6cY （10/24这本暂时没折扣）
  • 圣诞歌英文：https://amzn.to/42RjX2s （10/24 折扣很好）
  • action songs（有muffin man）：https://amzn.to/4qpg8vd
• 很多本推荐的书籍和绘本都在这个blog里列出了，会持续更新：https://www.babynomics.com/bestbabybooks/
• usborne系列书籍：
  • 火车轨道书：https://amzn.to/4gR6Y6l
  • 莫扎特音乐书：https://amzn.to/3WilLgZ
  • 动物发声书：https://amzn.to/4pQ67XR
• 美国可以本土买一些中文书/绘本的网站：
  • https://goldenhouseshop.com （湾区可面交，用我的折扣码yiy5可以有5%的优惠，用我的折扣码我可以得到很小一部分佣金，感谢支持）
• 无法损坏的书，撕不坏可以洗可以咬。洗完擦擦就干了。不要用洗涤剂：https://amzn.to/46A8ypN
• 绘本推荐I see you baby，这本我蹲了很久的绘本，真实照片的，打折了（10/30）：https://amzn.to/3LhoYLx
• ❤️群里妈妈说非常控娃能看很久的小熊很忙书籍 （我找了俩评分高的）：
  • 动物园：https://amzn.to/48bNzdE
  • 恐龙：https://amzn.to/4nYtc8G
  • diy day：https://amzn.to/3JMWtoM （Ella妈妈说她买的是这本）
    

大人看的养娃读物

• 吃辅食前就可以看的solid starts，是一本理论书，不是具体给出辅食菜单的：https://amzn.to/48HWnsv
• ❤️近期家长阅读书籍推荐：Good inside育儿书：https://amzn.to/3LFrU4P，主要是可以帮助家长减少自己的育儿压力，养出坚韧，情绪稳定的孩子。适用于所有婴幼儿青少年发展阶段！
• 珍贵的睡眠书籍，学习关于宝宝睡眠的经典书籍：https://amzn.to/4nx255e
• how to talk系列养娃对话套路书，强烈建议在小宝宝一岁之前爸妈就开始看。不然到了2岁你可能就疯了：https://amzn.to/47s8usz
  • 还有这本：https://amzn.to/3KTrPdp
  • 这套书因为太有名已经被翻译成各国语言了。娃不是缩小版的成人，和娃说话需要满满的套路
• ❤️如何说宝贝才会听，也是学习怎么跟t2说话的，2-7岁中文版：https://amzn.to/3XFClbz
• ❤️1-2-3 magic，这本是教怎么有效地disapline小孩：https://amzn.to/4pWO9SQ

宝宝洗漱

• 洗澡盆推荐frida的够大！其他的我没看到有类似的。frida的能用很久很久。而且防滑：https://amzn.to/4gt3Q0D
• 几个大家一直问的，2岁以下用什么刷牙blog：https://www.babynomics.com/babytoothpaste/
• 宝宝安全免洗洗手液，次氯酸小瓶：https://www.babynomics.com/hocl_cn_ad/
• 大瓶可以用来清洁玩具，餐椅，牙胶的无残留次氯酸清洁喷雾，fda批准的食品级: https://amzn.to/4ndbcrI
• ❤️可以自己在家做次氯酸的机器 force of nature：https://amzn.to/48PW0KK

宝宝安全防护

• 家里儿童安全防护blog：https://www.babynomics.com/babyproof/

嘴里吃的以及和吃辅食相关的

• 吃辅食需要买什么的blog：https://www.babynomics.com/solid_food_guide/
• ❤️chicco这个出门可以带着给娃吃饭椅子，这个椅子承重很高而且非常万能，https://amzn.to/4oj6ybh
• ❤️keababy的bibs，吸水性好，而且食物弄上去洗衣机洗洗都可以洗干净：https://amzn.to/4pHfNEb
• ❤️强烈mushie的罩衣，娃比较大只了才能穿。就德德7.5kg后我才开始给他穿的，这时候还是偏大但可以穿了（身高70cm以上的时候），质量很好，不是那是胶皮，袖口也有收口。长了可以撸袖子，完全不染色。他家花色很多超级美貌：https://amzn.to/3MyDwaw
• usbettas的罩衣：https://amzn.to/3LYSYfr （推荐原因是因为有做出比较小的码数，适合刚开始吃辅食的宝宝或者比较小个子的宝宝。而且带着硅胶兜。）
• 可反复使用的硅胶辅食包/reusable pouch：https://amzn.to/41NIepE
• 小熊的辅食机打折（09/15/25）：https://amzn.to/41H00uD
• 辅食里面可以加的料blog：https://www.babynomics.com/foodaddon/
• 辅食勺子ezpz推荐：https://www.babynomics.com/ezpz_spoon/
• 6个月后补铁blog：https://www.babynomics.com/iron-for-baby-cn/
  • 纯母乳的娃6个月后特别需要补铁
• 宝宝吃的pasta：https://www.babynomics.com/best-baby-pasta-chinese/
• 辅食相关工具/书籍等等推荐：https://www.babynomics.com/solidfood/
• 宝宝喝水安全+杯子等推荐：https://www.babynomics.com/how-to-choose-the-safest-baby-cup/
• serenity的含肉辅食包（这个是风味比较多的一个系列，就是牛肉汤啊，姜黄鸡啊之类的）：https://amzn.to/46EPCpT
• babylife的pouch。4个层次的重金属检测。蛮好吃的。我推荐给娃配无糖酸奶吃。就超市随便买个plain 酸奶（不需要买宝宝专门吃的）然后混一起。母爱爆棚的话可以买有机plain草饲牛酸奶。哈罗德配酸奶能吃很多。而且这个拉屎友好。https://amzn.to/46b3OXC

宝宝生病用的

• 吸鼻器推荐：https://www.babynomics.com/nose_aspirator/
• 益生菌推荐：https://www.babynomics.com/probiotics_choice/
• teething含chamomile的supplement可以给娃吃帮忙缓解不适的：https://amzn.to/3JKloJ0
• teething含clove oil的东西可以给娃擦帮忙缓解不适的：https://amzn.to/3HCjFVI
• 牙胶推荐blog：https://www.babynomics.com/teether/

母乳相关

• 啤酒酵母还有其他增加奶量相关blog：https://www.babynomics.com/how-to-choose-the-safest-baby-cup/
• 增加奶量用品推荐：https://www.babynomics.com/lactation_supplements/
• 收集初乳的工具：https://amzn.to/42sorw1 （这个之后也可以用来给娃喂药）
• 泵奶flange insert 推荐（带测量尺）：https://amzn.to/4p8YbAP
• 医院里用的非常非常舒服的溢乳垫，说是一次性的但是真的我一对用好几天：https://amzn.to/4pr8kbV
• 高蛋白质的蛋白棒替代。母乳需要吃很多蛋白质，但是又吃不到的。或者上班的背奶妈妈没时间好好吃饭的，我会推荐。也推荐给健身的姐们兄弟们。但如果不喜欢吃甜品的别买了，比一般蛋白棒好吃很多但也是偏甜。https://amzn.to/4mnTm3M
• ❤️medela 长得不像鸭嘴的鸭嘴阀（可以搭配spectra用吸奶效果好）：https://amzn.to/3KNwGgA

其他杂七杂八，给苦命带娃家长自己用的推荐

• 去空气中异味的喷雾，喷雾不带味道，一次1-2喷就够，不要对着人喷。非常有效果因为医院娃拉肚子的时候整个垃圾桶全是屎的时候用的。垃圾桶还是打开的。https://amzn.to/3K2ttJs
• ❤️成人护手霜：我在儿科医院一天洗几十次手的时候用的，含足够的硅，所以可以在手上形成保护膜，反复洗手不怕，对婴儿儿童友好（因为就是在医院给孩子护理皮肤用的）。
  • https://amzn.to/46gD3RL
• 洗手液推荐买softsoap洗手液，不会手很干
  • https://amzn.to/47JSh2L
• ❤️我再来安利下这个有机棉床单，是我买过所有有机棉床单里价格最低的，但真的体感很舒服。我之前买过nectar，也买过anthropologies之类的。GOTS认证，体感是凉凉cooling那种。前几天打折30多现在已经29了。。。。https://amzn.to/3XkoBTh
• 后院辅助杀蚊子的东西：扔水里，杀死蚊子幼虫。单用这个不够的，宝宝还是要喷点防蚊的并且尽量衣物长袖物理防护：https://amzn.to/3IeT29G
• cosleep必备，床单不会起皱纹的床笠。这个床笠弹性很好把铺床简化了很多（会起球但是床单真的套的很光滑）：https://amzn.to/3IeSWyQ
• ❤️如果你有任何便秘问题（成人！不是小孩）请试试下面这个纤维保健品。。我家中常备少说5年+了，每次吃都是一个奇效。不会拉稀，只会拉出很健康的💩。（例外就是：孕期效果很一般）costco就有卖。不需要亚麻：https://amzn.to/4ppcT6K
• 我给大家推荐一款盐。我是怀孕的时候被一个很懂营养的朋友推荐的。我怀孕/母乳都是吃的这款盐。叫做baja gold salt。是一个专门海域提取的盐。区别在于重金属含量很低，远低FDA要求的最低量。钠含量低。而且可以同时补充其他几个重要的矿物质（镁，钾和钙）。然后娃到了9个月不是就可以开始和大人一起吃饭了吗，我就打算做饭用这个，因为盐这种东西我多花点钱还是值得的，反正也多不了几块钱。还有就是，如果家里用了ro水机器但是机器没有remineralization功能的话，强烈建议吃这款盐。因为ro水会把很多重要矿物质过滤走：https://amzn.to/4gqFTa1
• ❤️高含量omega3的鱼油推荐这个：https://amzn.to/4iL4VSz （costco 有）
  • 还有一个更优秀的是这个：https://amzn.to/49wETzS （costco没有）如果降血脂就吃更优秀的。如果是为了眼睛干燥，就随便吃哪个。
• ❤️一只只的眼药水没有防腐剂所以我医生都让我用单只的
  • 推荐眼药水基础版本refresh plus这个：https://amzn.to/3YlivlW （建议先亚麻买50只的如果用的好再去costco买100只的）
  • 带omega3的眼药水，滋润更好，如果不带隐形眼镜可以买：https://amzn.to/44Khac8 （costco也有的，也是建议小包装先试试）
  • 经常看屏幕可以试试这个：https://amzn.to/48uu5Bi （costco没有这个）