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我的微信群里有一个妈妈告诉了我一个很让人难过的悲剧，就是有朋友的孩子被蚊子咬了之后进ICU了。我现在对蚊子更痛恨了。

夏天来了，蚊子很多。蚊子传播的疾病有：登革热，zika，黄热病等。北美地区tick/蜱虫能导致的疾病则有莱姆病（Lyme Disease），洛矶山斑点热（Rocky Mountain Spotted Fever, RMSF）等，亚洲地区的则有森林脑炎（Tick-Borne Encephalitis, TBE），出血热等。每一个都不是什么好治疗的东西。我这篇文章也会直接告诉你们不应该买什么和应该买什么。并且会不断更新补充内容！没耐心看的往下拉跳转到一大堆花花绿绿emoji的地方看产品链接。

先说结论，对于小小孩，尤其是半岁以下婴儿，最最安全有效的，破事不多的，直接能擦到皮肤上的防蚊成分基本是Deet和picaridin这两个。

我们先从不建议购买开始说：

❌不建议给婴幼儿购买：

1. 柠檬尤加利油（OIL OF LEMON EUCALYPTUS ，OLE）是唯一一个EPA认证的可以防蚊虫的产品，但是！！！不建议给3岁以下孩子用含有柠檬尤加利油的产品也不要用其他精油（不管是什么，因为第一如果不是OLE有效性差，第二引起过敏/刺激）。美国和加拿大的多个健康机构均不推荐在婴幼儿身上使用此类产品。例如，根据Medical Letter 的这篇文章以及CDC的相关发布，均指出3岁以下儿童不宜使用因为它们缺乏充足的安全数据支持和有引起过敏风险。（还有：虽然CDC指出如果某些产品是以柠檬尤加利油为单一有效成分并且是低于30%浓度，是可以用在3岁以下啊孩子身上，但这里限制条件太多还是算了吧😐）
2. 上面说了，也不建议其他精油类宣称天然成分产品
3. 不建议买任何贴纸，卡扣或者手环产品，因为基本没用。白花钱。
4. 不建议单用那种bug zapper因为可能会吸引蚊虫并且杀死益虫（益虫本来吃蚊虫呢）
5. 不建议任何那种会喷出极细喷雾的喷瓶产品因为会吸入。（但可以到一个没娃的地方喷在布上再擦在皮肤上）

➡️❌不建议产品举例：加州宝宝的California Baby Natural Bug Repellent Spray（这款主要是不靠谱） 。一般写着natural的都仔细看看。也不推荐Babyganics Insect Spray（这款里面有大豆油，有点用的但单独用效果很差，这款有大豆油也没写有多少，而且亚麻评论说可能会吸引蜜蜂）

☑️☑️建议购买：含有Deet 和 Picaridin产品。根据Medical Letter 的这篇文章， Picardin可能对皮肤更温和，并且Picaridin即使吃下去了，也没多大事。但是根据我个人测试，因为我是从小特别特别吸引蚊子的体质，Picaridin没擦到的地方还是会咬。所以！如果在光蚊子多的地方，我会组合用个其他产品（下面会说👇）。

picaridin的年龄限制一般就是说2个月以上用或者6个月以上用，不同的组织说法有些不一样，（除了这篇poison control文章说2岁以下不要用，因为和其他地方说的完全不一样，这个我个人忽略了。你们自己考虑）。出于极其谨慎的角度，这里我想指出picaridin算是比Deet新很多的成分，所以确实安全性研究要少一些。但总体看起来就算娃擦在皮肤上吃进去了，目前发现的毒性确实比Deet低。

如果去hiking这种高风险的地方（或者如果你住的区域蜱虫多，或者蚊子额外的多而不是偶尔叮到一下），为了有效防止蚊虫和蜱虫，我个人会Deet也给宝宝用上（Deet也大部分说2个月以上可以用，Deet也有小可能出现一些刺激皮肤的情况，用Deet前先给宝宝小范围皮肤测试一下）Deet的原理是可以阻止/扰乱虫子降落，会混乱蚊虫的嗅觉。所以其实DEET喷在衣物上也有一定效果的（比如帽子，或者拿块不想要的T恤放在孩子周围等，这样不接触皮肤，但DEET可能会损坏那种非棉麻的某些合成材质）

Deet产品还有一个好处就是：如果你有2个月以下的宝宝，还不能用picaridin，那就把Deet喷在一块破T恤或者什么上，放在宝宝周围（比如宝宝在婴儿推车里），扰乱蚊子嗅觉，因为这个时候大部分宝宝还不会乱动去拿东西放进嘴里。这些Deet产品也不会浪费因为Deet给宝宝长大后，还有给大人用挺好（哺乳期妈妈记得用完洗手）

😄哪些成分的产品可以搭配Deet和Picaridin产品来使用（下面推荐的搭配产品不建议单独使用因为单独用可能效果不够！！！）：

1. 大豆油产品（根据加拿大政府网站，任何年龄可以用，但美国EPA,CDC不认可，所以防蚊效果应该比较一般），大豆油不防蜱虫。
2. IR3535， 其实这个是一个EPA通过的成分。但是保护力度有限制所以我感觉还是跟别的组合使用最好。美国儿科协会说2个月以上的娃就可以用，cdc和EPA认为没年龄限制。这个成分摸到眼睛里会刺激。并且这个成分需要买20%浓度的才行。
   • 这个成分毒性虽然很低但我认为最大的问题是小孩子会摸了身体之后揉眼睛，然后这个成分除非你露出的皮肤到处都擦上，不然效果并没有picaridin和deet效果好。所以我建议搭配用一下。如果说只是在家后院，没几个蚊子，也可以单独用这个成分因为根据这篇文章毒性真的非常低。

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➡️建议购买的产品列表：

1. 🔗Boogie Insect Repellent Lotion (Boogie防蚊乳液)
   • 成分是picaridin 20%浓度，cdc认为这种成分对婴幼儿/哺乳期母亲/怀孕女性安全。（这里说一下，美国儿科协会建议儿童用10%浓度以下的，但EPA和CDC都没有这个限制我个人了解了一些之后觉得Picardin确实很安全，我自己也买了，儿科协会可能只是过度谨慎，大家自己考虑）我自己和我娃目前用的体验很好。这个蛮大管的，没有气味，当然最好不要吃进去，但目前认为吃进去也没啥毒性，美国poison control发布的信息来说，因为这个吃下去最严重的也没有需要去医院。按照浓度来说，效果可以持续大概8-14小时，就当8小时。我家都是擦在娃不怎么用手去摸的地方：就比如大臂，头顶，后脑勺，膝盖后面。 如果是蚊子多的地方，建议再搭配另一个产品。因为我自己前段时间在家里后院擦了这个，没擦的地方还是被蚊子攻击了。）
2. 如果想额外谨慎：5% picaridin OFF! FamilyCare Insect & Mosquito Repellent Spritz （浓度低，根据儿科协会来说更安全，但只能管2-3小时）
3. 如果不想用乳液，这个含有20%picaridin喷雾也可以：🔗EarthKind Stay Away Mosquitoes Insect Repellent 
4. 这款也是picaridin的，喷瓶，这款标明了没有气味！擦起来可能更方便：🔗Proven Insect Repellent Spray （这里发了两个20%的喷雾单纯想多给你们一些选择）
5. Deet产品：🔗OFF! Family Care Insect & Mosquito Repellent Spritz （7% DEET，只能持续2小时）
   • Deet如果误服，对婴幼儿来说，相对Picaridin来说还是毒性略微大一些（但不是很严重的那种除非一大口喝下去了）。但Deet对蜱虫好像非常有效。并且cdc和epa都说可以给小孩子用。并且deet喷在衣物上或者婴儿提篮/推车上是有用的！但可能会损坏它们。DEET的话美国儿科协会建议用在2个月以上的婴儿并且用30%浓度以下的产品，但是EPA和CDC说没有限制）
   • 考虑到deet确实有轻微毒性，出于谨慎，给你们推荐了低浓度7%Deet。记得，只要不吃就没毒性。另一个小问题Deet就是对皮肤可能会有刺激记得先测试。
6. 如果你家后院蚊子多你可以买这个🔗cutter品牌的含有Lambda-Cyhalothrin 0.16%产品自己来驱蚊！！！！！ 记得晴天用，撒完之后先不要让宠物和小孩出来，等2-4小时后彻底干燥后，宠物和小孩就可以安全出来！！尤其是猫，这个东西湿的时候对猫有毒性☠️！干了就没事了。狗的话湿的时候其实也还好不吃就行。 （或者你也可以找pest control！如果蚊虫问题严重pest control应该会更有效但更贵）

下面产品可以考虑搭配Deet 或者Picaridin 使用

1. 考虑搭配picaridin或者Deet购买：🔗 OFF! Kids Insect Repellent Spray, 100% Plant Based Oils（这款写着大豆油为主要原料95.25%(这个成分加拿大网站写着是任何年龄可以用的。亚麻的评价很好，也没看到有说过敏。这款产品确实有一堆其他精油, 其中有个精油citronella是有可能会造成皮肤过敏的，并且poison control说如果反复接触会造成过敏风险，所以出于额外谨慎你们可以最好6个月以上再用并且需要先在小块皮肤做个测试，但应该99%没事的，这篇文章所有产品都最好使用前做这个测试）
2. 也是可以考虑搭配Picaridin或者Deet购买：🔗IR3535为主要成分的产品Coleman Insect Repellent Spray （这款是aerosol喷雾记得给宝宝用的话先喷到布上再给他们擦免得直接喷吸进去）（IR3535毒性非常非常非常非常低，而且对皮肤非常温和，但是确实会造成眼睛刺激！大家自己考量！）
3. 允许的天气出门请穿长袖长裤！！！！

💗再给大家提供一个网站！！➡️🔗EPA这个网站，你可以填进去你需要保护的时长和其他信息，然后它会告诉你应该用什么！（但只是针对成人，并不会告诉你能不能用在小孩身上）

💗还有这里➡️是美国poison control专门说防蚊产品毒性的网站：https://www.poison.org/articles/insect-repellent

💗这里是cdc说防蚊成分的网站：https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/mosquitoes-ticks-and-other-arthropods.html#:~:text=years%20of%20age%3B%20parents%20should,Safely%20and%20Effectively%20with%20Children).

Wrapping Up with Key Insights

下面是无脑买的答案：

✨👶小于2个月：买这个，喷一块破T恤，放在娃周围，但娃不要吃到

✨👶2个月以上6个月以下： 买这个（或者上面文章其他picaridin产品），最好擦到娃吃不到的地方，可以持续8小时。如果蚊虫很多则需要搭配别的。

✨👶6个月以上：买这篇文章里面基本所有都行，要读一下上面写的一些注意事项。

✨👶如果2个月以上的娃要一起去徒步那种高风险有蜱虫的地方：买这个 擦在暴露皮肤上（或者上面文章其他picaridin产品）和 这个 来增加防蜱虫的强度（这款喷到破T恤或者帽子/鞋子上，放在周围，尽量确保娃不会吃到地方/或者可以先测试皮肤上，没问题后再擦在皮肤上，尽量确保娃不怎么会吃到）

✨👶2个月以上6个月以下但是家长想要极其极其谨慎：买这个，每3小时需要重新擦一次。

✨👶 如果娃大于3岁了，市面上epa通过产品/成分基本随便买。可以自己去这个epa网站看

✨👶家里后院蚊虫问题：买这个可以省钱，看下我上面文章写的绿色highlight字怎么用（记得自己也要看说明书！！）/如果严重的话可能还是需要找pest control

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