Category: 中文博客
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之前写了Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）来说辅食后需要的一些东西。那我再写这一篇的原因是想写一篇更直接了当的给大家抄作业。顺便汇总下写过的好几篇其他blog。 11. 辅食备餐神器二号！！！更多内容看Blog：ongoing辅食/排敏产品推荐/辅食faq（持续更新）➡️Muddler这玩意其实是在调酒的时候用的。我家里有一个，做辅食的时候有次急中生智开始用它。真神器。❤️用法一：比较软烂的水果类，蒸过的根茎类食物，放进杯子里，用muddler捣几下就得到了辅食泥。辅食泥不需要太细腻，只要水果本身够软烂，稍微有点小块是可以的！（看下图无花果）❤️用法二：肉类，虾类，可以先手撕几下，再用muddler暴露捣几下，就会获得比较碎的。娃也可以吃！（再次重申，不需要把肉打成非常细腻的泥才可以给娃吃，接触textured的食物可以增强宝宝吃饭技能。） 12. 可重复使用的辅食袋pouch，可以让宝宝自己拿着吸，但不容易甩出来，也可以自制水果/酸奶泥放进去给宝宝吃。更多内容请看这篇Blog：宝宝辅食神器！环保又实用的可重复使用辅食袋 13. Bibs口水巾：强烈推荐🔗Keababies Bibs。吸水性好，不容易被蓝莓黑莓胡萝卜这种永久染色。软。价格友好。洗衣机一洗就干净。14. 学喝水/学吸管：用小熊硅胶吸管杯：https://amzn.to/46GYvOM 小熊杯子有很多款这个链接是硅胶的，更多小熊杯选择，为什么买小熊杯，怎么学喝水，买杯子底层逻辑看这篇blog👉：https://www.babynomics.com/how-to-choose-the-safest-baby-cup/15. 6个月后补铁blog：https://www.babynomics.com/iron-for-baby-cn/16. 如果不想买蒸锅，可以买放入微波炉蒸东西的：➡️Moyuum Silicone Microwave Steamer17.蒸锅推荐：🔗Buydeem蒸锅18.罩衣推荐：cloud island 无袖的一个罩衣挺好的去target买。无袖罩衣+里面穿短袖，吃辅食其实就好清理很多了。
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➡️欢迎加我的微信群：加thumbkin然后备注一下babynomics （群已经人数过多所以不能发二维码了）Disclaimer: This blog provides educational content only and is not medical advice. Always consult a healthcare professional before making health decisions.Disclosure: This blog includes affiliate links, so I may earn a small commission at no extra cost if you buy through them. 小月龄，尤其是前三个月，其实所有婴儿都是非常敏感脆弱的皮肤。所以我在哈罗德前几个月的时候时刻警惕，尽量预防红屁屁而不是治疗红屁屁。我们最终确实没有出现过一次红屁股。👇下面是我做的： 1.预防性护臀膏：在宝宝排便规律形成之前，每次更换尿布时，即使没有排便，我也涂抹了含有低浓度氧化锌的护臀膏。特别是在哈罗德小月龄的时候，他是母乳喂养的，排便时间常常不规律，有时一天排便6-7次甚至更多！许多宝宝这种情况会持续到2-3个月以上。宝宝的便便对皮肤刺激性很强，因此每次换尿布时都要涂一层护臀膏，为皮肤形成保护屏障。 推荐的低浓度氧化锌护臀膏有，排名不分先后：Aquaphor Baby Diaper Rash Cream，Triple Paste，Boudreaux’s Butt Paste Original Diaper Rash Cream不推荐那种喷雾的护臀膏比如Boogie的。一点用都没有。…
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以下是我找到的德国品牌，欧产，美丽奴羊毛，且价格不算贵的冬天宝宝衣服！我迷信德国品牌。德国本土对婴幼儿用品的监管非常严格，特别是在有害物质检测方面，要求极严苛。亚麻买的话，退换货也方便，这两件衣服都是美利奴羊毛的！这种材质就是会又透气又保暖，可以随着外界温度调节的。这个价格买欧产的有机美丽奴羊毛的外套也是真的划算了。 Ehrenkind美丽奴羊毛连体衣，衣服是带轻微弹性的那种建议不要买的过于贪大。 Ehrenkind美丽奴羊毛外套，非连体。如果要贪大建议买这个因为这个 不连体可以穿好几年。 背带裤推荐 （材质比较好的！） 发几个帽子/鞋子袜子/手套，这些做的好的真的很难找。我找到了几个GOTS有机认证的！ 🌟来自Zutano的靴子！纯有机棉的小靴子。材料好的宝宝保暖衣物太难找了。。。防滑设计！这个的设计可以防止带宝宝出门莫名其妙袜子就丢了。点进去看👉颜色设计很多！ 🌟来自Keababies的针织帽子。Keababies 是2017年的新加坡牌子。我对这个牌子很有好感因为买的他家的口水巾/bibs非常好用。款式简单，颜色选择多 🌟平价且是有历史的牌子：N’Ice Caps Toddler Baby Winter Hat Mitten Set 这个帽子和手套分了比较细致的月龄，好评。N’Ice Caps 是一个明尼苏达州的1988年开始做的家族小品牌，originated in Minnesota in 1988-她家还有一个手套两件套！👉 🌟同样来自Zutano小熊帽子！这个是个比较老牌的高端婴幼儿牌子了。这个牌子英国乔治小王子穿过的。好的牌子也就这个价格就别买其他的了。 🌟GOTS认证的有机棉麻做的帽子。这个就适合天不会特别冷的地方。这主要是个挡太阳帽子，来自佛罗里达品牌MakeMake Organics这个没有很冬天但是看到材质很好就还是发一下。 发一些亚麻amazon essential 和 Sofia Grainge 联名出的童装。我买了几件了，因为自己买过所以知道质量很好。打折买的话都很不错。对我最大的吸引力就是不算丑且评价。我右边推荐一些我筛选出来的，材质不错的。 1. 纯棉的一个中性针织外套。点进去有别的颜色 2.纯棉的露手露脚的连体衣，是扣子款的。3月龄以下的不要买了因为换尿布很频繁可能会觉得麻烦。我娃8月龄这个年龄我觉得可以买 3.棉和聚酯纤维都有的一个连帽衫，里面全部都是带绒的。虽然材料没有顶好但是我也不打算让娃亲肤穿。主要是有些size和颜色真的巨折！无敌便宜！就几块钱。进去看下有没有自己娃可以穿的。 4.推荐下这个两件套我只是觉得一下子解决了中国年和圣诞节的节日气氛睡衣组合。100%纯棉 5.冬天给宝宝穿的basic leggings。价格蛮好的而且95%棉 现在有一个颜色打折的比较大（10/30）
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❤️更多好物推荐欢迎加微信群：thumbkin，备注 “babynomics” 说话的能力是大脑天生就能够生成的，而阅读是一种大脑需要学习的能力。培养阅读能力对培养独立性尤为重要！当你无聊时，你可以做什么？阅读——无论是书籍、新闻还是手机上的信息。我曾思考过，给一岁以下的宝宝读书是否有用？直觉告诉我肯定有，但现实是，一岁以下的宝宝确实缺乏阅读能力，也没有足够的注意力真正阅读。然而，这篇2022年发表于JABFM的研究证明，给一岁以下的宝宝读书对他们的发展大有裨益，有助于促进语言能力的发展！研究特别指出，社会应鼓励家长每天与9个月以上的宝宝一起阅读。那下一个问题是：到底有没有适合婴儿读的书呢？ 另一个值得一提的是《Scientific American》2018年发布的一项研究，这篇研究发现6-9个月的婴儿在阅读含有更多面部图像且每个角色都有对应不同独立名字的书籍时，大脑的反应会更为显著。这些名字可以是书中标注的，也可以由家长自己编造。这个研究也发现，当家长给孩子一起读这类书籍一段时间后，婴儿的专注力有提高，并且能够开始区分书中不同的角色。上述几个研究表明，对于12个月以下的宝宝，选择阅读材料时可以依据科学证据，找到最适合甚至接近最佳的书籍。 下面根据上面提到的两个研究列出推荐的一些适合12m以下的宝宝书籍（为了优化多样性因为why not，我推荐的下面这些书籍尽量涵盖了多种推荐理由）： Are you my mother？推荐理由：动物词汇，解决问题的能力 Doggies推荐理由：Rhyming/幽默感 Pat The Bunny推荐理由：描述，角色有独特的名称，感官ps：这本书被多个研究提到 Peek-A-Who推荐理由：物体恒存 Indestructibles: Baby Faces推荐理由：情绪，宝宝的脸ps：这本书也是Indestructibles系列的，撕不烂宝宝也可以啃，还可以水洗。 Global Babies推荐理由：真实照片，宝宝的脸，不同族裔的宝宝 A Kiss Means I Love You推荐理由：真实照片，人脸，不同族裔，intimacy亲密感另一本类似概念的我也很喜欢：I see you, baby! Five Little Monkeys Jumping on the Bed推荐理由：数字学习，生活技能ps：这个书名对应还有个歌曲哦。 Goodnight Moon推荐理由：颜色学习 Chicka Chicka Boom Boom推荐理由：字母学习 Making Faces: A First Book of Emotions 推荐理由：情绪学习，真实人脸 Gossie 推荐理由：角色有独特的名称，方向词汇ps：这本书是个系列，另一本我很喜欢也列在了这里👉 Brown Bear, Brown Bear,…
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美国儿科协会（AAP）目前对婴儿使用防晒霜的建议在这个网站有列出。具体内容是：1. 对于低于6个月以下的婴儿，如果无法用衣物提供保护，或者无法躲进阴凉中，请小范围使用防晒霜（比如脸上）2. 对于大于6个月的婴儿，请把所有暴露的部位全部擦上防晒霜。 AAP也推荐了在给婴儿使用防晒，要选择主要成分是zinc oxide或者 titanium dioxide的。下面推荐三款防晒，三款都是被EWG认证并推荐的产品。 1. Blue Lizard Baby Mineral Sunscreen with Zinc Oxide适合敏感皮肤的一款氧化锌防晒。无香精，无paraben，SPF 50。外出多日时，我也推荐同时携带其stick便携版防晒，方便随时为宝宝脸部补涂防晒。我身边多位朋友都被他们的医生推荐过这个牌子下防晒产品。fyi，这个牌子来自澳大利亚，澳大利亚的太阳特别毒辣，因此他们做出的防晒真的需要非常有效。外加这款防晒成分对海洋生物友好。 2. Pipette Baby Mineral Sunscreen Stick SPF 50, Broad Spectrum Sunblock with Non-Nano Zinc Oxide这款防晒用到non-nano 氧化锌，无香精，适合给小宝宝脸部补涂。 3. Baby Mineral Sunscreen Stick SPF 50, Broad Spectrum Sunblock with Non-Nano Zinc Oxide这款BADGER防晒成分额外简单。只有7个成分。并且所有天然成分都是有机。2.9 fl oz一管。含有金盏花成分能够镇定皮肤。
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Content below contain amazon affiliation links，I do get paid a small commission at no cost for you.Disclaimer: This blog provides educational content only and is not medical advice. Always consult a healthcare professional before making health decisions.·欢迎👏加我的科普+安利养娃好物微信群❤️：thumbkin （想加群请备注babynomics） 我最新的BLOG们： 我把勺子这篇blog更新啦。给大家推荐了更多勺子。然后也写了下给小婴儿选勺子的底层逻辑：https://www.babynomics.com/ezpz_spoon/ 目录 群里最受欢迎的宝宝用品 👇是群里最受欢迎的系列1. 棍棒形状牙胶 https://amzn.to/4nG2YYW2. upseat座椅：https://amzn.to/3Kq1gw6加大版本upseat，如果体重超过80p可能需要:https://amzn.to/4hqFvbX其他平价点的地板座椅：–https://amzn.to/4799TUU–https://amzn.to/4hpB8hr3. Anzai睡衣1.0tog美丽奴羊毛：https://amzn.to/4nDcjAB （介绍这个睡衣的Blog） Anzai睡衣2.5tog冬天棉大衣：https://amzn.to/3Jequ0s（介绍这个睡衣的Blog，折扣码：TZVCJPLB ，另一个应急code：U7L4F4BZ，所有code只能用一次）Anzai最新款分腿款（这款最小号也是要1岁以上才能穿的！）：https://amzn.to/4qqXKCg （折扣码：39NVH7YI（没过期）和XP7OKZZW（救急code没过期，所有code只能用一次）4. tushbaby腰凳：https://amzn.to/42yYVFm5.吃辅食吃酸奶可以宝宝自己拿着吃的pouch：https://amzn.to/42vNYEB6. ezpz的辅食勺子12月以下用：https://amzn.to/4mqHSMN7. 增加奶量的啤酒酵母：https://amzn.to/3K7MLx38.小熊硅胶吸管杯：https://amzn.to/46GYvOM9. 塑料四个装的小熊吸管杯：https://amzn.to/3KosHqf10. A kiss means I love you绘本：https://amzn.to/3KSWdVk11.…
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Harold已经7个月大了。我开始让他自己吸着吃超市买的辅食预制袋。看似一个个pouch非常方便，实际却并非如此。宝宝虽然会吸，但很快就走神，开始拿着辅食袋到处乱甩😢。结局就是：辅食吃了3分钟，爸妈整理却花了30分钟。而且Harold一次吃不完一袋，只能先挤出没碰过的部分，剩下的只能用勺子喂。 我迫切需要一个可重复使用、能解决这些问题的辅食袋。于是我买了下面这款Squeasy Snacker 防止spill的可重复利用硅胶辅食袋，亚麻很快，一天就拿到了。 收到这款辅食袋时，立刻被它的全面设计惊艳到了！（同时，我也忍不住夸奖自己好会买。）下面几个优点： 1. 非常好清洗！洗碗机安全设计。并且辅食袋是硅胶的可以翻出来洗。如图👉2. 整体设计非常适合宝宝抓握，大小恰到好处！我家宝宝还不会自己拿奶瓶，但能轻松握住这个。3. 扔了/甩了也不会溢出来！ 亲妈太开心了。4. 材料安全：BPA，PVC，Phthalate free5. 冷冻柜安全！6.盖子可以取掉。刚开始给Harold他自己拿着吸的时候他老是想去啃盖子，然后我仔细看了一眼，发现小心点盖子就可以无痛取掉。7.‼️最重要的一点：里面的液体/puree宝宝很容易吸出来。哈罗德真的旋风速度快速吸完一袋。之前他从来没有吃的这么快过。
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我家常备着一些加进宝宝辅食的小料，每一样都有自己存在的意义，今天想跟大家分享： 将花生酱加入各种辅食的主要目的是增加宝宝对花生的接触，从而降低花生过敏的风险。我推荐365的无盐无糖有机花生酱。有趣小知识，在西方国家出生的东亚宝宝，花生过敏的发生率高于白人宝宝。 2. 坚果粉将坚果粉加入各种辅食是为了增加宝宝对tree nut的接触，从而降低tree nut过敏的风险。推荐两款吧，一个是pb2的腰果粉，吃法就是你随意加入宝宝的食物，请不要一勺腰果粉直接给宝宝吃，会因为粉末太细呛到肺里！另一个lil mix的混合坚果粉，这个是可以一次接触多种坚果的。请不要一勺坚果粉直接给宝宝吃，会因为粉末太细呛到肺里！ 3. 杏仁超级食物婴儿cereal这款我也经常加进宝宝食物或者直接给他吃，有两个好处。第一这个含铁高，第二有杏仁，可以增加杏仁接触。 4. Hemp Heart刚被小伙伴安利已经下单Hemp seed不仅仅是含铁高，并且含有很多非常优质的非饱和脂肪酸和矿物质。可以宝宝辅食里时不时加点 5. 核桃油核桃油是很多人都会备的，主要也是两个好处，一是可以增加婴儿对核桃的接触，而是给宝宝饮食介绍优质脂肪帮助长脑子。
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欢迎加我的微信：thumbkin欢迎加我的微信群 （加微信请备注babynomics） 今天想和大家分享一个简单却超实用的经典玩具——stacking cups（叠叠杯）。它看似只是几只塑料小杯子，但却能陪伴宝宝很长一段时间，玩法多到让人惊喜！而且价格通常不贵，几乎是宝宝成长路上必备的早教小物。 🍼 适合的年龄 ✨ 推荐玩法 玩法 1：精细动作锻炼让宝宝用大拇指和其他手指去拿、放、套杯子，这能很好地锻炼宝宝的精细运动能力，为以后学习拿勺子、画画打下基础。也可以让宝宝把杯子们叠高高（最早10-12月，一般12月+）。 玩法 2：语言学习小帮手叠杯子的时候，家长可以不断重复关键词，帮助宝宝把词和动作建立联系。例如： 玩法 3：排序 & 分类能力教宝宝把杯子从大到小一个个套起来，这就是最初级的排序游戏（一般最早18个月-2岁）。等宝宝大一点，还可以分类：按大小、颜色来摆放（颜色分类一般2-3岁）。 玩法 4：水中游戏叠叠杯通常有小洞，宝宝在浴缸或小水盆里玩的时候，倒水、接水会让他们乐此不疲。这种“水中实验”，是很好的感官刺激。 玩法 5：颜色认知杯子通常是彩色的，非常适合在游戏过程中顺便教宝宝认颜色。比如“蓝色的杯子放在红色的杯子上面”。在玩耍中学，效果最好。 玩法6: 寻宝游戏把小物品藏在某一个杯子下面，宝宝翻找，训练记忆和观察力。 🌟 为什么推荐 stacking cups？ 叠叠杯是那种“买了绝对不会后悔”的早教玩具。别看它简单，却能带来无数的亲子互动时光。和宝宝一起玩的时候，不仅仅是游戏，更是一次次语言、动作、认知和感官的全方位发展。
